PotretDunia.Com

Pusat Berita Online Terbaik dan Terpopuler

Beberapa Hal Sederhana Yang Menjadi penyebab Sakit Kepala

Beberapa Hal Sederhana Yang Menjadi penyebab Sakit KepalaBeberapa Hal Sederhana Yang Menjadi penyebab Sakit Kepala

Potret Dunia – Beberapa Hal Sederhana Yang Menjadi penyebab Sakit Kepala – Penyebab sakit kepala pada kenyataan nya bukan hanya karena tekanan darah yang tinggi, stres atau pun gangguan pada otak, akan tetapi ada terdapat hal sederhana lain yang mungkin menjadi pemicu. berikut ini adalah beberapa hal sederhana yang dapat menyebabkan sakit kepala, seperti di kutip dari laman Meetdoctor.com.

• Udara panas
• Aroma yang menyengat seperti aroma cat, minyak wangi dan juga beberapa jenis bunga
• Ikatan rambut – kepangan atau pun penggunaan head band yang terlalu kencang bisa memicu sakit kepala. sebab, ikatan semacam itu menyebabkan penghubung jaringan di kulit kepala menegang
• Aktivitas seks dan juga latihan fisik yang berlebihan, terutama bagi penderita migrain

• Gerakan atau pun postur tubuh yang salah seperti misal nya menjepit telepon di antara telinga dan juga pundak Atau pun bisa juga karena duduk dengan kursi tanpa penyangga punggung, jarak pandang yang terlalu dekat atau pun terlalu jauh ( misal nya pada monitor atau pun televisi )

BACA JUGA : Kapan Waktu Terbaik Kenalkan Gawai Kepada Anak

• Zat tiramin – zat yang terkandung di dalam makanan yang proses pembuatan nya memakan waktu lama, seperti misal nya keju ( termasuk blue cheese, keju cheddar, keju parmesan dan juga keju Swiss ). semakin lama proses pembuatan makanan tersebut, semakin banyak kandungan tiramin di dalam nya. tiramin juga banyak terdapat pada minuman beralkohol dan kandungan alkohol tersebut juga dapat meningkatkan tekanan darah ke otak, sehingga membuat semakin pusing.

• Melewatkan makan – hal ini bisa menyebabkan kadar gula di dalam darah menurun. saat perut kosong, hindari mengonsumsi makanan manis, terutama permen, karena akan memperparah kadar gula darah. belum lagi pada penderita gastritis, terlambat makan dapat memicu naik nya asam lambung dan juga dapat memberikan efek sakit kepala.

• Dehidrasi – kurang nya cairan juga dapat berdampak pada keseimbangan sel di dalam tubuh kita, yang dapat memberikan manifestasi berupa sakit kepala.

• Asap rokok – nikotin yang terkandung di dalam nya menyebabkan pembuluh darah pada otak menyempit. terutama bagi penderita migrain, asap rokok akan menimbulkan rasa sakit yang amat sangat, bahkan akan berpengaruh juga pada mata dan hidung.

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

PotretDunia.Com © 2017 Frontier Theme